jueves 4 de junio de 2009

The Parkour & Freerunning Handbook (El Manual de Parkour y Freerunning)


A partir de hoy, 4 de Junio, podemos comprar por internet el libro: The Parkour & Freerunning Handbook, una guía-manual hecha por Dan Edwardes, que nos ofrece las pautas a seguir para desarrollarnos desde Traceurs principiantes hasta Traceurs de mucha confianza e inventita. Contiene información para formarnos en la disciplina, entrenamientos, la manera de evitar lesiones y consejos para utilizar el medio ambiente urbano que nos rodea. Y como dice la editorial del libro (Virgin Books): "Esto es algo más que un manual de usuario. Es todo lo que se necesita para ser parte de esta revolución urbana".